Brauche ich im Urlaub eine Pause von Social Media?

Die rasante Entwicklung der Computer- und Mobiltechnologien hat alle Aspekte unseres Lebens beeinflusst, einschließlich der Art und Weise, wie wir unsere Ferien verbringen. Vor dem Aufkommen von Social Media, Smartphones und Tablets bedeutete eine Reise zur Ruhe eine völlige Loslösung von der alltäglichen Realität: Wir waren nicht an Nachrichten interessiert, verwendeten keine E-Mails, kommunizierten nicht mit Freunden. Wenn wir unseren Lieben erzählen wollten, wie wir unseren Urlaub verbringen, mussten wir über ein Münztelefon anrufen oder eine Postkarte per Post senden, die oft nach unserer Rückkehr nach Hause kam.

Heute können wir über Ereignisse in der Welt und das Leben unserer Freunde in jedem Teil der Welt erfahren, in dem wir uns befinden. Wir aktualisieren den Status in sozialen Netzwerken, tauschen Nachrichten und Fotos aus und verbringen manchmal mehr Zeit damit als mit Ruhephasen.

Gut oder schlecht, schwer zu sagen. Wenn Sie aus der Sicht des Vermarkters schauen, dann natürlich gut. Ein Benutzer, der auch während seines Urlaubs online ist, interagiert weiterhin auf die eine oder andere Weise mit der Marke. Aber wenn Sie dieses Problem von der Seite eines gewöhnlichen Menschen betrachten, ist es dann so nützlich und notwendig? Versuchen wir diese Frage zu beantworten.

Einige Statistiken

Eine vom TIME Magazine im letzten Jahr durchgeführte Studie hat das herausgefundenüberDie meisten Erwachsenen in den USA möchten sich nicht von einem Mobilgerät trennen. 45% der Befragten gaben an, dass sie sich nicht länger als ein paar Stunden von ihren Geräten trennen konnten, und nur 19% gaben an, dass sie bereit waren, die Verwendung nur für eine Woche zu verweigern.

Dieselbe Studie hat gezeigt, dass das Überprüfen von Nachrichten auf Mobilgeräten für viele Menschen zu einer ernsthaften Gewohnheit geworden ist: Jeder vierte Amerikaner überprüft alle halbe Stunde sein Mobiltelefon und jeder fünfte überprüft alle 10 Minuten.

Eine Umfrage unter den Reichen in den Vereinigten Staaten mit einem durchschnittlichen Jahreseinkommen von 100.000 USD oder mehr ergab ähnliche Ergebnisse. 77% der Befragten gaben an, ihr Smartphone zur Ruhe zu nehmen, und 47% - Tablets und Laptops. Mit diesen Geräten sahen 75% der Befragten persönliche E-Mail-Nachrichten, 38% funktionierende Postfächer und 39% heruntergeladene Fotos und aktualisierte Statusinformationen in sozialen Netzwerken.

In dieser Hinsicht sind unsere Landsleute nicht weit von den Amerikanern entfernt: Eine Skyscanner-Umfrage ergab, dass fast 80% der russischen Reisenden soziale Netzwerke im Urlaub im Ausland nutzen.

Die allgemeine Abhängigkeit von sozialen Medien führte zur Entstehung des englischen Begriffs "Smoasting", der wörtlich übersetzt "Prahlerei in sozialen Netzwerken" bedeutet. Bei der Untersuchung dieses Phänomens stellte die Firma T-Mobile fest, dass 60% der Briten "der Versuchung nicht widerstehen können, sich in den Ferien über soziale Medien anderen zu rühmen". Sie sind in bekannten Institutionen durch die Anwendung Foursquare bekannt und laden ihre Strandfotos und -bilder hoch, die köstliche Gerichte kosten, um den Neid ihrer Freunde und Kollegen zu wecken, die zu Hause geblieben sind.

Sollte ich im Urlaub Mobilgeräte ausschalten?

Laut Dr. Pamela Ratledge, Direktorin des Forschungszentrums für Medienpsychologie, haben die Menschen unterschiedliche Vorstellungen vom Begriff "Urlaub". Einige nutzen diese Zeit, um eine Pause von ihrer gewohnten Routine einzulegen, sich zu entspannen und sich mit ihren Freunden in Verbindung zu setzen. Andere möchten ganz auf ihren Alltag verzichten und etwas Neues ausprobieren: Wandern in den Bergen oder eine afrikanische Safari. Andere können sich gleichzeitig entspannen und einen Teil der Arbeit erledigen, da sie offizielle Angelegenheiten nicht vollständig aufgeben können.

"Daraus sollte man einen Anfang machen, wenn man eine Entscheidung trifft", sagt Frau Rutledge. "Denken Sie darüber nach, was Urlaub für Sie bedeutet: Zeit zum Nachdenken oder zum Plaudern mit Freunden, für Partys aller Art oder für ständige körperliche Aktivitäten. Urlaubsziele wirken sich darauf aus, wie Sie soziale Medien und andere Technologien wie Fernsehen, Videospiele und Filme nutzen. Und." Wenn eine vorübergehende Ablehnung dieses Spaßes zu den Zielen Ihres Urlaubs beiträgt, ist diese Entscheidung durchaus vernünftig. "

Warum verlassen wir soziale Netzwerke nicht?

Viele von uns nutzen soziale Netzwerke nicht nur, um sich bei Freunden zu präsentieren, sondern auch, weil "Angst, den ganzen Spaß zu verpassen" (im Folgenden - SPSI). Forscher an der Universität von Essex beschreiben diesen Zustand als "Angst, die Menschen erleben, weil andere ihre Zeit unterhaltsamer und interessanter verbringen können als sie selbst". Deshalb möchten sie ständig wissen, was andere tun.

Eine MyLife.com-Studie ergab, dass 62% der amerikanischen Erwachsenen Symptome einer sexuell übertragbaren Krankheit haben. Ein TIME-Magazin berichtet, dass ein Drittel der Teilnehmer einer Studie zum Thema Mobilfunk eingestanden hat, dass sie sich "ängstlich" fühlen und nicht einmal kurzfristig auf ihre Mobilgeräte zugreifen können.

Die Wissenschaftler stellen auch fest, dass der SPSI-Level variieren kann. Wenn Sie nicht sehr anfällig für dieses Syndrom sind, können Sie die Nutzung sozialer Netzwerke in Ihren Ferien ganz einfach einstellen. Infolgedessen fühlen Sie sich erfrischt und freuen sich auf den Moment, in dem Sie sich wieder mit Ihren Freunden auf sozialen Websites verbinden können. Wenn Sie jedoch an einer schweren Form von SPSI leiden, kann der fehlende Zugang zu sozialen Netzwerken Ihren Urlaub ruinieren.

Menschen, die an schwerem SPSI leiden, sind so süchtig nach dem Leben ihrer Freunde, dass sie aufhören, auf etwas zu achten, das ihnen Spaß macht. Mit anderen Worten, sie können ihren Urlaub nicht genießen, da es ihnen so scheint, als ob ihre Freunde sich viel besser ausruhen als sie.

Zusammenfassend können wir zu folgendem Schluss kommen. Gegenwärtig nutzen wir soziale Netzwerke auf ganz andere Weise. Wir müssen den Computer nicht mehr speziell einschalten und unsere Daten eingeben, um zum Beispiel auf Facebook zu gehen - weil wir dafür Smartphones und andere mobile Geräte haben, von denen wir uns keine Sekunde trennen werden. Es ist viel einfacher geworden, dem Leben anderer Menschen zu folgen, da wir ständig neue Nachrichten erhalten und die Nachrichten unserer Freunde lesen. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit, Selbstbeherrschung und Willenskraft zu entwickeln, um die Moderation bei der Nutzung sozialer Netzwerke zu beobachten. Andernfalls können sie eine gefährliche Waffe für uns sein.

Positive Aspekte von Social Media

Hinter den oben beschriebenen Schrecken verbergen sich auch positive Seiten.

62% der Briten, die vom TIME-Magazin befragt wurden, gaben an, dass es dank sozialer Netzwerke für sie viel einfacher ist, sich vorübergehend von ihren Lieben zu trennen. Und 76% der Amerikaner glauben, dass die ständige Präsenz der Kommunikation in den Ferien mehr Vor- als Nachteile hat.

Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass wir uns uns unsicher fühlen und die Unterstützung unserer Freunde in Anspruch nehmen möchten, wenn wir auf etwas Unbekanntes stoßen (Ort, Atmosphäre, Menschen). Ihre Vorlieben und Kommentare werden für uns sehr wichtig, da sie die Beteiligung anderer Menschen an unserer Erfahrung zeigen. Dank ihrer ermutigenden Kommentare (zum Beispiel "Wie schön es ist!", "Wow, wie großartig!" Usw.) fühlen wir uns in der neuen Umgebung sicherer. Eine solche Interaktion mit Freunden bestätigt auch, dass wir wirklich im Urlaub sind und nicht in einem stickigen Büro. Unsere Freunde sehen, dass wir uns von der Arbeit ausruhen, und wir unterstützen dies in jeder Hinsicht.

Und doch: Brauchen wir in den Ferien soziale Netzwerke?

Wie Sie verstehen, gibt es keine eindeutige Antwort auf diese Frage. Sie müssen selbst entscheiden, ob die Nutzung sozialer Netzwerke Ihrer Vorstellung von einem perfekten Urlaub widerspricht oder nicht. Das Wichtigste: Vergessen Sie nicht den Sinn für Proportionen. Es ist eine Sache, mehrmals am Tag in soziale Netzwerke zu gehen, um Ihre Eindrücke mit anderen zu teilen oder ein paar neue Materialien zu veröffentlichen, und eine andere Sache, rund um die Uhr „durchzuhalten“ und alle Ausflüge und Unterhaltungsprogramme abzulehnen. Wenn Sie zur zweiten Gruppe gehören, ist hier ein Tipp für Sie: Schalten Sie Ihre Mobilgeräte für mindestens ein paar Stunden aus, sehen Sie sich um und Sie werden verstehen, dass das wirkliche Leben viel interessanter ist als die enge Welt der sozialen Netzwerke.

Übersetzung und Bearbeitung von Material Amy Mae-Elliot Sollten Sie in Ihrem Urlaub eine Pause von Social Media einlegen?

Sehen Sie sich das Video an: Die Balance zwischen Arbeit und Erholung - Warum DU mehr Pausen machen solltest! (March 2020).

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